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最近の生活リズムとして…
就寝時間は1:00。
起床時間は7:00。

ん?6時間?

思ったより寝てないかも(笑)

さっさと寝れば良いのに、
ウダウダ起きているから…
昼寝無しではやってられない。

うっかり昼寝せず、
午後に柔軟をすると、
途中で寝ている率が高い。

ぐぅ…

外から覗いたら、
倒れているのでは?!
と勘違いされそう(笑)

気を付けねば。。。。
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